雨がふると膝が痛くなるのはなぜ？

原因としては、低気圧による組織の膨張、ヒスタミン、アドレナリンの関与がありそうです。

雨が降るときには、低気圧になっていると考えられます。

気圧が低くなると、人間のからだは膨張し、膝関節内および膝周囲の組織が拡張し、膝組織内の体液が増加します。これにより神経末端の痛みセンサーに過剰な圧力が加わり、痛みを引きおこすと考えられます。

また、低気圧になると炎症を起こすことが知られるヒスタミンが増加することが分かっており、痛みを増強します。

さらに、低気圧になると内耳にあるセンサーが気圧の変化を感知し、前庭神経が過剰に興奮して自律神経のバランスがくずれ、交感神経が優位となり、アドレナリンを分泌させて痛みを感じやすくすると考えられます。

天気が悪く痛みがつらい時には、無理をせずに歩きすぎないことが大切です。また膝の痛みに対しては、湿布や鎮痛剤が効果的な場合があります。